2017-09-30から1日間の記事一覧

膝痛

膝痛が発生してしまいました。少し前に怪我してから初めて１０キロを走ることができ、調子に乗ってそれを連続でやったのがいけなかったか、その翌日くらいから右膝の外側にじんわりとした痛みが発生。おそらく腸脛靭帯の炎症、いわゆるランナー膝というやつ…