前回から休息日を4日挟んでのランでした。金曜日にハーフマラソンに出るので、無理はせず、距離は短め。前回200メートルの土の道をひたすら往復して14キロ弱走ったのですが、さすがにちょっと飽きた感じがしたので、今日は久しぶりにアスファルトの道…
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